(fb)

Cei mai mulți dintre noi au probleme cu somnul la un moment dat în viața
noastră, fie din cauza grijilor legate de muncă, al altor factori de stres sau pur și
simplu din cauza unei liste de lucruri de făcut debordante. Dar unele modificări
simple ale dietei pot înclina balanța în favoarea unui somn mai bun și mai
revigorant. Iată alimente și băuturi care te vor ajuta să dormi mai bine.


Mediterranean diet


Canned sardines


Oily fish


Bananas


Rice


Chamomile tea


Kiwi fruit


Pistachios


Lean proteins
(msn)

Judecătorii îşi exprimă indignarea faţă de declaraţiile recente ale procurorului
general Alex Florenţa, care ar fi afirmat că ”asistăm la soluţii ale instanţelor, de
la surprinzătoare la apoplexice”.Secţia pentru judecători a Consiliului Superior
al Magistraturii a reacţionat, considerând aceste afirmaţii un ”atac inadmisibil la
independenţa judecătorilor”.
(ziare)

Revenirea lui Donald Trump la Casa Albă este un „electroșoc” care ar trebui să
trezească Europa și s-o forțeze să-și asigure viitorul, a declarat președintele
Franței, Emmanuel Macron, într-un interviu pentru Financial Times, publicat pe
13 februarie.
(ziare)

“M-a supărat Razvan ...că domnule, că nu ştiu ce. Cum adică victorie fake?
Păi, băi, băiatule, ia uită-te că în prima repriză când am jucat 11 la 11 ai avut
un şut pe poartă, golul. Ia vezi. Am jucat la tine acasă patru reprize în egalitate
numerică. Şi ţi-am dat 3-1 în patru reprize. Spuneţi-i lui Răzvan Lucescu toate
cifrele, că am dominat. Eu cred că a vorbit la nervi.
(ziare)

Un incident a avut loc în Marea Mediterană, în apropiere de Canalul Suez, când
portavionul american cu propulsie nucleară Harry S. Truman s-a ciocnit cu nava
comercială Besiktas-M, sub pavilionul Panama.
(ziare)

Procurorii militari ai DNA fac din această dimineață, percheziții la
Comandamentul Logistic Întrunit al Armatei. Este vizat comandantul
Logisticii Armatei Române, generalul cu 3 stele Cătălin Ștefăniță Zisu,
într-un dosar de fraudă cu prejudiciu de peste 2,4 milioane de euro.
(nws)

(msn)

(msn)

JD Vance a vorbit în cadrul unui discurs ținut la conferința de la Munchen.
El spune că anularea alegerilor prezidențiale organizate în România în 2024
s-a făcut în baza unor „suspiciuni fragile ale serviciilor secrete și presiunii
enorme a vecinilor europeni. Cea mai mare amenințare de care mă tem când
vine vorba de Europa nu e nici Rusia, nici China și nici vreun alt actor statal.
Ceea ce mă îngrijorează este amenințarea din interior, renunțarea de către
Europa la unele din valorile fundamentale, valori împărtășite cu Statele Unite
ale Americii”.

Discursul lui JD Vance nu lasa nici o umbra de indoiala ! SUA este convinsa
ca alegerile europene sunt "aranjate" ! ca democratia a fost pusa in paranteza !
Ma tem ca tot ce am obtinut candva prin parteneriatul strategic cu SUA pentru
consolidarea democratiei ... a fost aruncat la cos !

Aseara la Digi24 cativa "deontologi" se lamentau ca Romania nu a fost
amintita intre factorii de forta si incredere ai flancului sudic al NATO ! iata
si explicatia , venita de la cel mai inalt nivel ! Romania s-a indepartat de
Democratie !
(ziare)

(google,yt)

(google)

Invitat la Digi24, Victor Ponta si-a anuntat aseara candidatura la functia
suprema ! Fiind intrebat cand o depune ... "astept sa vad daca se reia
turul 2 ! CCR ar putea sa revina asupra deciziei de anulare ! ar fi legal !".
Eu cred ca din proprie initiativa, CCR nu va reveni ! este veriga cheie si
este tinuta in lant cu cea mai mare atentie !

Afirmatia a sunat ciudat, socant chiar, dar a fost in ton cu restul declaratiilor
sale ! Nu-l sustine in nici un fel pe Calin Georgescu desi parea la un moment
ca ar putea face asta ! si a fost singurul politician de calibru care a aprobat
discursul lui JD Vance ! strange deja semnaturi ca indpendent !

La fel ca opozantul sau Crin Antonescu, vine din spate cu o mostenire politica
negativa ! cofondator al USL ! fost Priministru al dramei de la Colectiv !
autor atunci al unei demisii ciudate , o premiera politica la nivel inalt ! Fara
sustinearea unui partid ... Viorel Ponta nu are nici o sansa ! desi mesajul sau
este unul competent si plin de adevaruri crude ! Doua personaje politice
expirate care mizeaza pe uitarea si incultura politica a alegatorului roman !
(ziare)

Aseara scandal in studio la Digi24 ! invitat in studio de catre Anca Suciu ,
Mihai Neamtu, de data asta reprezentand AUR, i-a cerut acesteia socoteala
pentru faptul de a numi AUR ... partid extremist ! au urmat 5 minute penbile
in care prezentatorul si invitatii au sarit cu gura asupra lui Neamtu !

Cea mai proasta impresie a facut-o Claudiu Saftoiu ! confuz si incoerent !
fost sef la SIE , pentru cateva luni , dupa care Traian Basescu si-a asumat
greseala si la concediat ! acum reprezenta PNL in discutie !
(ziare)

Dezlănțuirea lui JD Vance la adresa UE și remarcile cu privire la România au
provocat consternare. „Nu este genul de limbaj la care te-ai aştepta în secolul XXI”

Deh ! in Europa nu se obisnuieste sa spui lucrurilor pe nume ! in SUA este
binestiut ca ... de orce capat ai apuca KKT-ul el ramane ceea ce este si pute
la fel ! Singura vinovatie a lui JD Vance este ca a spus lucrurilor pe nume,
ca nu a menajat pe nimeni si mai ales ca a acuzat Europa ca s-a departat de
valorile democratiei asa cum sunt vazute ele peste Ocean !

Alegerile din Romania au fost date ca exemplu negativ ! dar calul de bataie
erau evident cele din Germania care vin peste o saptamina ! un loc in care
formatiunea de dreapta nationalista , AfD , a devenit a doua forta politica a
tarii si pare sa aiba sustinearea publica a Americii !

Toate cancelariile europene au avut o noapte alba ! este mult mai rau decat
se asteptau ! Un lucru a fost limpede ... SUA nu sustine ideia unui razboi in
Europa sub umbrela NATO ! Donald Trump zgaltzaie Europa la fel ca la el
acasa ! ea are doua cai de raspuns ... sa se ia de piept cu Donald Trump
sau sa se reformeze !
(ziare)

Există câteva filme incredibil de bune, dacă sunt prescurtate, numai bune
de vizionat pe YouTube Shorts. Multe dintre ele ar putea fi în curând și mai
incredibile datorită modelului de creare video AI de la Google, Veo 2. YouTube
a lansat Veo 2 pe platforma Shorts, sporind instrumentul YouTube Dream
Screen AI și permițându-vă să produceți filme alimentate de AI pe baza unui
mesaj text.
(tr)

Oponentii politici ai lui Elon Musk si a rolului sau in Administratia Federala i-l
ataca chemand la proteste in fata reprezentantelor Tesla !
(verge)

TikTok a revenit în magazinele de aplicații Apple și Google joi seară, la câteva
săptămâni după ce a fost retras în urma interzicerii in SUA a popularei aplicații
de social media care a intrat în vigoare din punct de vedere tehnic în ianuarie.
(cnet)

Arm își dezvoltă propriul cip de casa ! Noul procesor ar putea fi o piesă în
proiectul Stargate AI de 500 de miliarde de dolari.
(eng)

Un bărbat dintr-unul dintre triburile necontactate din Pădurea Amazonului s-a
aventurat în comunitatea rurală Bela Rosa în această săptămână, a raportat AP.
Autoritățile braziliene speră să stabilească comunicarea cu el încă de astăzi.

(gzmO)