Canionul Fish River este cel mai mare canion din Africa, întinzându-se pe o
lungime de 160 km, o lățime de până la 27 km și o adâncime de 550 de metri,
oferind drumeții spectaculoase și priveliști pitorești.
(fb-sc)

(proverb)

(fb)

(fb)

Manheim Germany


St. Gallen, Switzerland.


Jaisalmer


Lake Como, Italy


Miami, Florida


Yorkshire Dales.,UK


Tropea in Calabria, Italy


Vernal Falls in Yosemite National Park, California


Copenhagen Denmark


Moritzburg Castle , Germany


Zermatt, Switzerland
(fb)

Razboi in Iran - ziua 13-a

- oficialii americani se intrec in declaratii confuze
- Israelul a lasat-o mai moale cu laudele despre faptele de arme
- superioritatea aeriana este incontestabila ... dar la sol este altfel
- noi rachete din Iran doborate deasupra Turciei
- Iranul continua sa atace Dubai si rafinariile
- criza petroliera se agraveaza , pretul petrolului in deriva
- Trump i-l pune la punct pe Zelensky , nu avem nevoie de dronele voastre
- este evidenta lipsa unui plan de deblocare a stramtorii Ormuz
- Trump stie ca Rusia ajuta Iranul , se astepta la asta !
- Iranul ameninta orice baza militara folosita in conflict
(ziare)

Camera Lorzilor din Anglia se reformeaza ! operatia inceputa timid acum 25 de
ani a redus numarul locurilor ereditare la 750 iar actuala guvernarea a propus
o lege care le reduce la 92 ! doar o parte dintre ei raman lorzi pe viata !
(ziare)

Audit la STB și Termoenergetica. Ciprian Ciucu vrea să afle de unde vin
pierderile uriașe . Asta este o batalie cu morile de vant ... cele doua
societati mamut nu functioneaza pe baze economice ! ele sunt o gaura
in finantele tarii si asa vor ramine atata timp cat vor fi manipulate politic
si subventionate de la Buget !

STB este tinut artificial in viata ! iar Termoenergetica este in ciclul de
falimente inceput de defunctul Radet ! si etern abonat la subventii ! asta
pe banii tuturor romanilor ! Ambele societati au mai multi directori decat
colonei are Armata Romana si Consilii de Administratie cu abonati pe viata !
(ziare)

Productia industriala in UE este in cadere libera ! Producția industrială, ajustată
sezonier, a scăzut în ianuarie 2026, comparativ cu ianuarie 2025, cu -1,2% în
zona euro și cu -0,6% în Uniunea Europeană, potrivit datelor Eurostat. Romania
este intre "recordmene" ... -3.9% ! Luxemburg (-14,9%), Irlanda (-13,1%),
Bulgaria (-8,6%).
(ziare)

Alianţa pentru Unirea Românilor (AUR) respinge angajamentele luate de
preşedintele Nicuşor Dan în numele României, prin semnarea împreună cu
preşedintele Ucrainei Volodimir Zelenski a documentului intitulat „Declaraţia
comună pentru stabilirea unui parteneriat strategic între România şi Ucraina”,
precum şi a documentelor conexe privind cooperarea în domeniul energetic
între cele două state, precum şi a co-producţiei de echipamente de apărare
pe teritoriul României.

George Simion nu trebuie sa faca nimic pentru a urca in preferintelor
romanilor ! doar sa stea in banca lui si sa priveasca cum ceilalti ne imping
in prapastie ! Sa nu ne miram daca suveranistii vor castiga detasat ! asa
"prost" cum este poporul asta ... intelege mesajele simple !
(d24)

Uniunea Europeană se pregătește pentru un val de refugiați care fug de
războiul din Iran, potrivit declarațiilor a patru miniștri naționali ai migrației,
și speră că normele la care a lucrat timp de un deceniu vor fi la înălțimea
provocării.

Peste un milion de persoane au solicitat azil în Europa în 2015, multe dintre
ele fugind de războiul civil din Siria, iar eforturile disperate ale Europei de a
răspunde acestei situații au scos la iveală diviziuni profunde în cadrul blocului
comunitar. În urma acestui eveniment, UE a petrecut ani de zile în negocieri
dure privind reformarea politicii sale de migrație, permițând dispersarea mai
uniformă a migranților între țări și accelerarea deportărilor solicitanților de azil
respinși. Cu doar câteva săptămâni înainte de intrarea în vigoare a acestor
reguli, escaladarea violenței în Orientul Mijlociu a ridicat posibilitatea unui
test de rezistență prematur, arată Politico.

O asemenea reforma ar trebui aprobata prin referendum national ! ma tem
ca "victimele" migratiei , tarile bogate din vestul UE , vor arunca povara
respunderilor in spatele tarilor cu "viteza a doua" ! obisnuite cu obedienta
si tematoare de represaliile Comisiei Europene ! Pentru o tara mica , cum
este Bulgaria, Grecia, Croatia , Ungaria, Cehia sau Slovacia , o "diluarea" a
populatiei locale cu 500.000 de migranti ar reprezenta o catastrofa pentru
spiritul national ! riscam sa devenim tari euro-africane !
(d24)

(google)

(google)

Donald Trump a desfășurat mii de pușcași marini americani în Strâmtoarea
Hormuz, pe fondul temerilor crescânde că America este pe cale să trimită
trupe pe teren, în contextul epuizării rezervelor mondiale de petrol.

Secretarul de Război, Pete Hegseth, a aprobat o cerere din partea
Comandamentului Central al SUA pentru desfășurarea unei unități
expediționare de pușcași marini, care include de obicei mai multe
nave de război și 5.000 de soldați, au declarat trei oficiali pentru
Wall Street Journal.

2.000 de puscasi marini stationati in Taiwan vor fi adusi spre Golf !
(msn)

Ce tineri erau !

Ești pregătit pentru o călătorie pe tărâmul amintirilor? Anii 1980-90 au fost o
perioadă a coafurilor elegante și a alegerilor vestimentare îndrăznețe. A fost,
de asemenea, o perioadă în care vedetele au stabilit conexiuni romantice
interesante și neașteptate. Deși multe dintre aceste vedete din anii '80 sunt
încă incredibil de faimoase astăzi, relațiile lor din trecut au fost în mare parte
uitate. Dar nu-ți face griji, această galerie este aici pentru a-ți aminti de
cuplurile influente de vedete ale vremii.


Madonna and Sean Penn


Johnny Depp and Winona Ryder


Bruce Willis and Demi Moore


Sarah Jessica Parker and Robert Downey Jr.


Kelly Preston and George Clooney


Lisa Bonet and Lenny Kravitz


Val Kilmer and Cher
(msn)

Mituri alimentare

Există tot felul de sfaturi care au ca scop să ne facă să mâncăm mai sănătos
și să ne menținem în formă. Însă unele dintre opiniile despre alimentația
sănătoasă prezentate ca fapte sunt de fapt înșelătoare, depășite sau pur
și simplu greșite.

Nu există o dietă care să fie cea mai sănătoasă pentru toată lumea – așa
cum o ilustrează dovezile recente care au arătat că diferite persoane au
răspunsuri complet personale la nivelul zahărului din sânge și al insulinei
la alimente comune, cum ar fi bananele, brioșele și pâinea. Acestea fiind
spuse, o caracteristică comună a zonelor albastre ale lumii – zone cu
populații longevive – este că oamenii au o dietă bazată în mare parte
pe plante.



Organizația Mondială a Sănătății (OMS) afirmă că 14% din cazurile de cancer
gastrointestinal și 11% din decesele cauzate de boli de inimă sunt legate de
un consum insuficient de fructe și legume, așa că ar trebui să mâncăm mai
mult, și punct. Cu toate acestea, OMS recomandă cel puțin 400 g de fructe
și legume fără amidon zilnic, ceea ce reprezintă, de fapt, cinci porții a câte 80 g.



Acneea este cauzată în mare parte de producerea de hormoni și de efectul pe
care aceștia îl au asupra glandelor sebacee (sebacee) din piele, nu de dietă.
O dietă în general săracă, cu multe alimente bogate în carbohidrați rafinați,
care tind să crească glicemia, poate contribui la acnee prin creșterea hormonilor
care declanșează acneea. Dar nu există dovezi care să lege în mod specific
ciocolata de pete.



Când oamenii de știință au analizat pentru prima dată valoarea nutrițională
a spanacului, au făcut greșeli în analiză și au supraestimat fierul pe care
îl conține. Este totuși o sursă decentă - există 10% din cantitatea zilnică
recomandată într-o porție de 90 g de spanac fiert, dar asta nu se compară
cu 16% într-o porție de 90 g de friptură de vită.



Diabetes UK afirmă că alimentele bogate în zahăr contribuie la excesul
de calorii, iar acest lucru, mai degrabă decât zahărul direct, poate crea
pancreasul adipos care duce la apariția diabetului de tip 2.



Suplimentarea cu vitamina C nu reduce incidența răcelilor la majoritatea
oamenilor, conform unei analize cuprinzătoare. Cu toate acestea, ar putea
ajuta unele persoane, cum ar fi alergătorii de maraton, care efectuează
exerciții fizice extreme, care provoacă o scădere a funcției imunitare.



Deși MSG (glutamatul monosodic) nu ar trebui să fie necesar în mâncărurile
gustoase și bine gătite, nu există dovezi că acesta provoacă așa-numitul
sindrom al restaurantului chinezesc - mai degrabă, ați mâncat prea mult.
O aversiune față de MSG este, în esență, o formă de snobism alimentar,
deoarece este de fapt aceeași substanță chimică ca umami-ul prezent în
alimentele sofisticate precum parmezanul, ciupercile porcini și fulgii de bonito.



Ciupercile pot conține cantități destul de bune de vitamina D, dar numai dacă
au fost expuse la soare. Unele sunt deja tratate cu UV (caz în care eticheta va
menționa că sunt îmbogățite cu vitamina D). Altfel, le puteți pune cu branhiile
în sus lângă o fereastră însorită timp de o oră înainte de a le consuma.



Procesul de conservare poate reduce unii nutrienți sensibili la căldură, cum ar
fi vitamina C și folatul, dar odată ce este în conservă, nivelurile rămân stabile
până la deschiderea acesteia. Un studiu din 2015 publicat în revista Nutrients
a constatat că persoanele care au consumat mai mult de șase produse
alimentare conservate pe săptămână au avut un aport mai mare de 17
nutrienți esențiali, inclusiv potasiu, calciu și fibre, decât cele care au
consumat mai puțin de două conserve pe săptămână.



Fructele și legumele congelate pot suferi o mică scădere inițială de nutrienți
în timpul procesului de albire, care este utilizat înainte de congelare pentru
a elimina enzimele care ar putea provoca deteriorarea. Dar, deoarece sunt
procesate la câteva ore după cules, în timp ce se află la apogeul lor nutrițional,
acestea se compară în continuare foarte favorabil cu versiunile proaspete.
(msn)

Chiar au existat ?

Deși istoria, mitul și literatura se pot împletiți pentru a crea figuri legendare
a căror existență reală rămâne incertă, impactul lor cultural și simbolic este
incontestabil.


Robin Hood


Hercules


Willhelm Tell


Regele Lear


Papa femeie - Ioan
(msn)

Un selfie ... fatal !

A face un selfie pare o acțiune inofensivă pe care mulți oameni o fac zilnic.
Cu toate acestea, poate deveni mortală. Asta pentru că oamenii se pun
adesea în pericol pentru a face fotografia perfectă. Un studiu creat pentru
a analiza decesele legate de selfie-uri în funcție de țară arată că, deși
majoritatea deceselor îi implică pe mileniali, și multe persoane în vârstă
sunt victime.

Clasificată în funcție de țările cu cele mai puține decese, această galerie
include unele dintre cele mai recente cazuri, deși este posibil să fi avut loc
mai multe.



Brazilia - În aprilie 2017, în timp ce pozau pentru un selfie pe stâncile din
Farol de Santa Marta, doi turiști au fost luați de val, în timp ce vărul lor
filma totul. Unul a fost salvat, dar celălalt s-a înecat.



România - O adolescentă a murit la Iași în mai 2015 în timp ce încerca să-și
facă un selfie pe acoperișul unui tren. Piciorul ei a atins accidental un fir sub
tensiune deasupra și a fost electrocutată. Una dintre prietenele ei a fost
spitalizată în urma accidentului.



Noua Zeelandă - În februarie 2017, o studentă de 21 de ani a murit de valul
unui baraj din râul Waikato, în timp ce ea și trei prietene își făceau un selfie.
Prietenii au ignorat sirena de avertizare care semnala deschiderea barajului.



Rusia - În iunie 2017, șase copii, inclusiv un băiat de 10 ani, au murit în
diferite incidente pe parcursul unei săptămâni, în timp ce încercau să-și
facă „selfie-ul suprem” pozând în fața unui tren care venea din sens opus.



Peru - Două cazuri separate au avut loc în iunie 2016, în care au fost implicați
turiști care au căzut de pe o stâncă și de pe o cascadă în încercarea de a-și
face selfie-uri.



Australia - În martie 2016, doi bărbați își făceau selfie-uri cu o armă când
unul dintre ei l-a ucis accidental pe celălalt. Bărbatul a pledat vinovat de
omor din culpă mai târziu în acel an.



Kenya - În septembrie 2016, un turist italian în vârstă de 66 de ani a fost
ucis după ce a fost atacat de un elefant sălbatic cu care încerca să-și facă
un selfie în tabăra Swara din ferma Kulalu.



Spania - Un bărbat a fost ucis de un taur în timpul unei curse de tauri în
august 2015, când încerca să-și facă un selfie cu animalul. Într-un alt
incident din noiembrie 2014, o studentă poloneză a murit după ce a căzut
de pe Podul Triana din Sevilla, unde își făcea un selfie.
(msn)

De vazut !
,
,
,
https://www.facebook.com/reel/1585510145998979
(fb)

(fb)